Nofio am ddim i bobl 60 oed neu hyn

Ydych chi 60 oed neu'n Hyn?

Ydych chi am gadw'n heini?

Oes gennych chi awydd nofio AM DDIM?

Mae sesiynau nofio ar gyfer y cyhoedd rwan AM DDIM - cysylltwch â'ch Canolfan leol am fanylion HEFYD, mae'r sesiynau penodol canlynol...

Canolfan Hamdden Y Waun Ffôn: 01691 778666
Dydd Llun	3.00pm - 4.00pm
	8.00pm - 9.00pm (Erobeg Dwr)
Dydd Mercher	1.30pm - 2.30pm
	6.00pm - 7.00pm (Erobeg Dwr)
Dydd Iau	1.30pm - 3.30pm
Canolfan Hamdden Clywedog Ffôn: 01978 262787
Dydd Llun	5.00pm - 7.00pm
Canolfan Chwaraeon Gwyn Evans Ffôn: 01978 754394
Dydd Llun	3.00pm - 4.00pm
Dydd Mawrth	8.00pm - 9.00pm
Dydd Mercher	8.00pm - 9.00pm (Merched yn Unig)
Dydd Iau	3.00pm - 4.00pm (Erobeg Dwr)
Canolfan Hamdden Plas Madoc Ffôn: 01978 821600
Dydd Llun	8.15pm - 9.15pm (Gwersi Nofio)
Dydd Mercher	11.00am - 11.45am (Erobeg Dwr)
Dydd Iau	10.30am - 11.15am (Gwersi Nofio)
	11.15am - 12 noon (Gwersi Nofio)
Canolfan Chwaraeon Rhosnesni Ffôn: 01978 358967
Dydd Mercher	6.00pm - 10.00pm
Dydd Iau	8.00pm - 10.00pm
Y Byd Dwr Ffôn: 01978 297300
Dydd Mawrth	9.00am - 10.30pm
Dydd Iau	9.00am - 10.30am

Mae cymorth a chyngor a Raglenni Ffitrwydd Nofio hefyd ar gael!

Sylwer:

• Yn gymwys yn ystod tymor yr ysgol yn unig
• Efallai y gofynnir i chi am brawf o'ch oedran
• Rhai neilltuo Gwersi Nofio ymlaen llaw